Đau bụng kinh nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giúp cơ thể dễ chịu hơn
Đau bụng kinh là tình trạng nhiều chị em gặp phải trước hoặc trong những ngày hành kinh. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới, có thể âm ỉ, đau quặn từng cơn hoặc kèm theo đau lưng, mệt mỏi, đầy hơi và khó chịu trong người.
Chế độ ăn uống không thể làm cơn đau biến mất ng...